健康一覧

【EPARKからだリフレ】試しに行ったカイロが気に入って通ってます。

自分の場合、首のコリをなんとかして欲しくて探してて、「得意な施術・・首」って書いてあるお店を発見。 もしかして、この人が探してた人や!って思って、空いてる土曜の時間をすぐWEB予約。 ちょっとドキドキしながらお店に行ったのが先月の話。 カイロは初めてだったので、カイロとは何なのかということを、わかりやすい説明で教えてもらうことからスタート。

【DHC】嫁の化粧品に紛らせてサプリを注文【ルテイン】と【速攻ブルーベリーV-MAX】

ふむふむ、ってペラペラカタログをめくりはじめると、しょぼしょぼ&ボンヤリをCLEARせよ!「アイ・スパイ大作戦」って記事が目にとまる。 目のしょぼしょぼ・ボンヤリの原因を探る、極秘調査の情報の記事。 うんうん、最近目のトラブルが続いている。 ピッタリの記事じゃない??って思いながら読んでみた。 現代人の大きな悩みのひとつに、スマホやパソコンの使いすぎ

【40代】おじいちゃんって呼ばないで!近くの文字が読みにくい。なかなかピントも合わないぞ。

どうも最近ピントが合わせずらい。 ちょっと離れた壁の時計で時間を見て、手元の資料に時間を記入。 んーって、目をシバシバさせると書く欄が見えてくる。 スマホは、メガネを外さないとよく見えない。 ずいぶん、肩こりがひどくなってきている。 また、視力が落ちてきてるのかなぁ?って思ってたが、見えないわけじゃないので放置していた。

なんかイライラする。もしかして男性更年期か??チェックしてみた

先日、嫁と話をしていて「あんた更年期じゃない?」って言われて、そうなのかなって思い始めたので、気になることを書き出して調べてみた。 男性更年期障害チェックというのがあったので、やってみることにした。 結果は51点の、重度の男性更年期障害の可能性あり。 このまま放っておくと、疲労感が慢性的になり、不眠やうつ状態などさらに症状が悪化するかもしれません。

誰かオレの鼻水止めてくれ!【寒暖差アレルギー】ってゆうヤツか?

ここんとこ、サラっサラの鼻水が、しぜんとタレてくる。 朝起きた瞬間のときもあれば、車に乗った途端、この前は本屋さんに入った途端、鼻水がタレてきた。 今日は、一日大丈夫で、さっき仕事から帰り、パソコンに向かったとたん出てきた。 それも、サラサラの水みたいなやつ。 あっついラーメンとか食べるときに、なぜか出てくる鼻水みたい。

【こころの体温計】でメンタルヘルスチェックしてみた

えー、ストレスは真ん中、そしてだいぶ落ち込んどるやん。 すごい水が濁っとるし。。 大丈夫か?オレ。。 判定結果を読んでみた。 「流れに乗らなくても、自分は自分です」 なんか、ありがとう。 わかってくれるんや。 そう、自分は自分。 自分のペースで焦らずに。 わかっちゃいるけどな。なかなかな。

足が攣って、背中が攣って【芍薬甘草湯】を飲んでみた

まずは、右の足の指が。 それを治そうと足の指を上に向けると、今度は右のふくらはぎが。。 ダブルで攣って、あまりの痛さに騒いでいると、今度は背中も攣りだした。 もー、痛い、痛い。 どうすりゃいいんだ。 横で寝ていた嫁さんに「うるさい!」って怒られても、痛いんだからしょうがない。 そういえば、山登りのリュックの中に、足が攣った時用にもらった【芍薬甘草湯】

【みんなお疲れ様】EPARKでマッサージを予約したよ。

いやぁ、疲れた。 4月になった途端、怒濤の仕事量。 まだ3日だというのに、あっちもこっちもボロボロ。 まぁ、毎年の事なんだけど、ここのところ暑さもあってバテバテだ。 仕事には慣れてるつもりでも、よる年波のせいかバテるのも早くなってきた。 今年度もけっこうな人数、新入社員の若い子たちが入ってきたけど、緊張と慣れない仕事や研修で疲れてんじゃないかな。