いやぁ、疲れすぎ。歩きすぎ。
夜中に足が攣って目が覚める。
まずは、右の足の指が。
それを治そうと足の指を上に向けると、今度は右のふくらはぎが。。
ダブルで攣って、あまりの痛さに騒いでいると、今度は背中も攣りだした。
もー、痛い、痛い。
どうすりゃいいんだ。
横で寝ていた嫁さんに「うるさい！」って怒られても、痛いんだからしょうがない。
そういえば、山登りのリュックの中に、足が攣った時用にもらった【芍薬甘草湯】（シャクヤクカンゾウトウ）って漢方が入ってたのを思い出す。
なんとか、リュックまでたどり着き、薬袋から取り出して飲んでみた。
結構すぐ効くよ。って言われて山登りのリュックに入れてたけど、ホントやなんか治まった感じ。
痛すぎてどうなっちゃうのかと思ったよ。
とりあえず、今回はこれで助かった。
毎晩続くようなら、ちゃんと病院に行ってみるかな。
